La scienza ci dice che il consumo di alimenti dolci non è salutare ed è associato ad un aumento della probabilità di sviluppare molteplici patologie. E se vi dicessi che, invece, alimenti dolciari si possono mangiare quotidianamente, mantenendo o addirittura raggiungendo una salute di ferro ed un’ottima forma fisica?Continua a leggere...
L’alimentazione è uno dei fattori che maggiormente concorrono alla realizzazione di una forma fisica ottimale, presupposto necessario per il massimo rendimento atletico. L’attività sportiva, solo se effettuata a livello agonistico, deve essere considerata un’attività particolare da un punto di vista dietetico, in quanto in essa prevale significativamente, rispetto all’attività normale, l’esercizio muscolare ed un certo […]Continua a leggere...
Il diabete mellito di tipo 2 è la tipologia di diabete più conosciuta e frequente, colpisce tipicamente i soggetti in età adulta ed è dovuta a molteplici fattori:Continua a leggere...
Ci sono periodi dell’anno come quello successivo alle festività, o quello che precede la stagione estiva, in cui molte persone vorrebbero perdere qualche chilo di troppo ma non riescono a farlo perché hanno fame, fame e fame. Quindi, come si possono aiutare queste persone che – giustamente – non vogliono privarsi del cibo? Continua a leggere...
Nel primo articolo della mia rubrica pubblicato la settimana scorsa si è parlato dei benefici derivati dal condurre uno stile di vita sano e abbiamo capito che per essere sempre in forma e in salute è necessario seguire un regime alimentare equilibrato. Ma non solo, c’è un altro aspetto altrettanto importante da non trascurare: l’attività […]Continua a leggere...
Ormai la parola dieta è caratterizzata da un’accezione negativa perché viene associata a un regime alimentare restrittivo, in cui ci si priva del buon cibo e delle gioie che da esso scaturiscono. In realtà questo termine deriva dal greco ‘dìaita’ e significa “stile alimentare”, pertanto non è necessariamente legato alla perdita di peso o all’eliminazione […]Continua a leggere...
Il Movimento Politico – Culturale “Voce Popolare Nardò”, non intende occuparsi solo ed esclusivamente di politica. Nasce come Movimento Politico, ma intende ampliare il proprio raggio d’azione, puntando l’attenzione su diversi temi e problematiche, trattando diversi argomenti di qualsivoglia natura: dalla salute, alla medicina, passano per l’edilizia, lo sport, il sociale e via discorrendo. Poiché […]Continua a leggere...
Ritrovare l’equilibrio con l’ippoterapia Intervista a Ilaria Fiorentini, operatore tecnico della riabilitazione equestre.Continua a leggere...
La sindrome di Stoccolma è una peculiare condizione psichica in cui le vittime di un rapimento si affezionano ai loro sequestratori. La sindrome di Stoccolma rappresenta un paradosso del comportamento umano: l’ostaggio che ne è interessato, infatti, avverte simpatia, comprensione, empatia, fiducia, attaccamento e talvolta perfino amore nei confronti del suo rapitore, quando invece sarebbe […]Continua a leggere...
La morte prematura di un caregiver innesca dinamiche psicologiche e relazionali che possono mettere a rischio la salute psichica dei bambini.Continua a leggere...
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